Mi día hoy estuvo muy agitado
Pequeñas cosas que nos ayudan a cambiar la vida de nuestros hijos
2. A Mateo le encanta a hablar y yo he descubierto que soy feliz hablando con él. Hablar es una de las cosas más fáciles e importantes que podemos hacer con nuestros hijos. No se trata de hablar mientras estás haciendo mil otras cosas, se trata de dedicarles esos minutos y realmente hablar y escuchar. Siéntate en el sofá, sal a caminar o conversen a la hora de cenar todos sentados en la mesa compartiendo en familia. Pueden contar qué hizo cada quien ese día, que disfrutaron haciendo y que no, a qué jugo en el colegio y con quien, cuéntale como fue tu día y si estás triste, feliz o cansado y por qué? Con el solo hecho de hablar le estás enseñando habilidades esenciales para la vida, además es un momento de compartir y de saber más sobre él/ella.
3. No es muy gratificante recibir un beso o abrazo de nuestros hijos?. El contacto físico es importantísimo y toma muy pocos segundos. A tu hijo, como a todos los humanos, le gusta y necesita el contacto físico, un beso, un abrazo, un cariño, cualquier forma afectiva que exprese amor y cariño.
4. Aunque somos los papás no está mal que pidamos perdón o reconozcamos nuestros errores. Es importante saber pedir disculpas y dejarles saber cuando pensamos que hemos tomado una decisión errada y por que? De esta forma nuestros hijos también aprenderán a pedir disculpas y a reconocer sus errores. Además, entenderán que no siempre es tan grave equivocarse y que lo mejor es reconocer los errores y aprender de ellos.
5. Aunque a veces veo tan chiquito a Mateo he decido creer en él. Por lo general nos cuesta creer en nuestros hijos. Tratamos de chequear lo que están viendo en la televisión, lo que están hablando con otras personas, como están jugando, como se están portando y que están comiendo. Actuamos generalmente de forma autoritaria y nos cuesta escuchar sus pensamientos y razonamientos. Pocas veces les preguntamos acerca de sus opiniones con respecto a cosas que son importantes para ellos. Aunque es prudente mantener la rienda y disciplinar, también es importante creer y confiar en ellos y sus capacidades, esto además los ayudará a crecer.
6. Aunque quisiera que a Mateo no le pase nada, sé que tengo que dejarlo vivir. Deja que tengan sus propias experiencias, que jueguen afuera al aire libre, que traten de agarrar lagartijas, gusanos o mariposas, que jueguen en el parque aunque creas que sea un poco más peligroso de lo que él/ella sea capaz de manejar. Déjalo que se moje en la lluvia, que monte bicicleta aunque se caiga. No trates de decidir cada paso en su vida. Los niños necesitan libertad.
7. No hay nada que me guste más que jugar y ver reir a Mateo. Corre tras ellos persiguiéndolos, cárgalos y baila algo cómico, inventa un show y canten juntos, hagan una competencia de correr o de saltar, móntense juntos en un árbol, duerman en una carpa en el jardín de la casa.
Mi hijo me hace feliz con pequeñas cosas
Amigas quería contarles que hoy mi hijo llegó del colegio muy emocionado a contarme el siguiente chiste:
Que le dijo Terminator al técnico que le fue a instalar el computador? Instala Vista Baby
Me reí como niña chiquita...son estas pequeñas cosas las que me hacen feliz. Amo a mi hijo!
Qué cosas las hacen felices de su vida como mamás?
Nada más rico que cocinar con buena música
No hay nada que me guste más que cocinar con buena música de fondo.
Hoy el almuerzo lo preparé con Juanes y el yerbatero y de verdad me divertí como nunca ...y obvio me quedó deliciosa la comida.
Aquí les dejo el link de este video que me encanta http://www.youtube.com/watch?v=ggNtp2lfwHM
The Big Bang Theory...que bueno verla en familia
La única forma de hacer feliz a nuestras familias no es sólo cocinando para ellos sus recetas favoritas. Tambien podemos compartir un agradable tiempo en familia viendo programas muy chistosos como The Big Bang Theory!
El tiempo pasa volando
4 reglas para administrar eficientemente tú tiempo
- 1 Monitorea como usas actualmente tu tiempo
- 2. Prepara un cronograma diario
- 3. Prioriza
- 4. Aprende a decir que NO.
1. Monitorea como usas actualmente tú tiempo: Si sientes que el día “se te va” muy rápido te quedan cosas pendientes por hacer, trata de crear un registro de tus actividades diarias. Haz pequeñas anotaciones en una hoja de papel e identifica aquellas actividades que no te aportan valor para poner tu foco en las tareas que si hacen que rindas tu tiempo.
2. Arma un cronograma diario: Primero haz una lista de todas las tareas y luego clasifícalas según su importancia.
3. Prioriza: Al asignarle prioridades a tus tareas, tú te aseguras que estás realizando las más importantes. Crea un sistema que funcione para ti.
5. Aprenda a decir que NO: Si crees que no vas a salir con todas las tareas, di que No y libera tu estrés.
Con cariño,
Gloria
Receta para el Martes: Crema de Tomate con virutas de papa crocantes
Para nuestros hijos es buenísimo que acompañemos su menú diario con sopas muy nutritivas.
Sopas son Buenas por Naturaleza
Receta para el Lunes: Pechuga de Pollo a la española
Pechuga de Pollo a la española
Con cariño,
Gloria
MEJOR COMERCIAL QUE HE VISTO
Amigas les quiero compartir un comercial muy tierno que el día de hoy me saco una sonrisa
http://www.youtube.com/watch?v=OekR7Ocu86M
Con cariño,
Gloria
Próximamente
Espera próximamente una receta para cada día de la semana.
Te compartiré recetas fáciles y deliciosas
Con cariño,
Gloria
Para la lonchera de nuestros hijos
Con cariño,
Gloria
Tips sobre como tener un estilo de vida mas saludable?
2) Tener una alimentación variada y elegir cada día un alimento de cada uno de los cuatro grupos siguientes :
4) Toma cada día 8 vasos de agua.
5) Haz una hora al día de ejercicio (puede ser caminar rápido o un ejercicio similar), y también ejercítate vigorosamente durante al menos una hora a la semana si tu actividad laboral es baja o moderada.
Espero que te sirvan estos tips así como me sirven diariamente a mi!
Con cariño,
Gloria
Recetas Colombianas
Estoy muy contenta compartiendo mis secretos contigo.
Con cariño,
Mi primera entrada
Esta es mi primera entrada en el blog, quiero darte experiencias propias y consejos prácticos para que tu vida como Mamá sea más fácil.
Lo único que debe hacer es colocar los ingredientes que tienes en tu nevera y te dará opciones de recetas prácticas cocinadas con lo que ya tienes en casa.
Con cariño,
Bienvenidas
Hola Amigas,
Soy Gloria, mamá de 2 hijos y amante de la cocina.
Nosotras como mamás siempre tenemos un millón de dudas, especialmente a la hora de cocinar y lo peor es que a veces no sabemos ni a quien preguntarle.
Por eso decidí crear este blog para compartir con ustedes mi conocimiento en la cocina y que ustedes también nos cuenten a todas su propia experiencia.
Espero les sirva llo que aquí se escriba para hacer su vida en la cocina más fácil y hacer feliz a su familia.